Назад к энциклопедии компонентов

Кальций

Ca

Общие сведения

Физико-химические свойства

Кальций представляет собой кристаллы серебристо-белого цвета.

Тпл = 851 °C , Ткип = 1480 °C.

Химическая активность меньше, чем у калия. Но также бурно взаимодействует с водой.

Метаболизм

Кальций всасывается в основном в верхних отделах кишечника. Усвояемость диетарного кальция невелика (20–30 %, а из препаратов – еще ниже) и зависит от содержания витамина D. Абсорбция протекает путем активного транспорта на специальных белках-переносчиках. В меньшей степени кальций абсорбируется путем пассивной диффузии. В крови около половины кальция связано с белком, остальная часть представлена в ионном виде.

Инкорпорация кальция в костную ткань во многом зависит от количества витамина D и паратиреоидного гормона. Выведение кальция из организма происходит в основном (на 2/3) через желчь и кишечник и в меньшей степени (1/3) – через почки.


Источники

  • Молоко, творог, сметана – 90–100 мг%.
  • Сыры – 300–600 (до 1000) мг%.
  • Капуста – 200 мг%.
  • Черный хлеб – 100 мг%.

Функции в организме

Функции кальция можно разделить на структурные и метаболические.

  • Структурные: является основным структурным элементом костей, эмали зубов, прочих соединительных тканей.
  • Метаболические (регуляторные): участвует в конечной активации ферментных систем. Благодаря чему опосредовано влияет:
    • на проницаемость клеточных мембран;
    • передачу нервного импульса;
    • мышечное сокращение;
    • свертываемость крови.

Нормы потребления

Уточненная физиологическая потребность для взрослых – 1000 мг/сутки, для лиц старше 60 лет – 1200 мг/сутки.

Физиологическая потребность для детей – от 400 до 1200 мг/сутки.

Верхний допустимый уровень 2500 мг/сутки.


Симптомы недостаточности

Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза. Субклинический недостаток проявляется как общая слабость, повышенная утомляемость, снижение успеваемости (у детей), сухость кожи, ломкость ногтей и волос, прогрессирующие заболевания зубов (кариес и пародонтит), парестезии и мышечные подергивания.


Показания к применению:

  • гипокальциемия,
  • недостаточность функции паращитовидных желез,
  • нарушения обмена витамина D,
  • рахит,
  • коррекция гиперфосфатемии у больных хронической почечной недостаточностью,
  • повышенная потребность в кальции (беременность, период лактации, период роста),
  • недостаточное поступление кальция с пищей,
  • нарушение обмена кальция, в т.ч. в постменопаузном периоде,
  • повышенное выведение кальция,
  • миастения, аллергические заболевания,
  • кровотечения,
  • повышенная проницаемость сосудов,
  • паренхиматозный гепатит,
  • токсические поражения печени,
  • нефрит,
  • эклампсия,
  • отравление солями магния, щавелевой и фтористой кислотами.

Безопасность (переносимость различных форм, симптомы гипервитаминоза)

Передозировка кальция более 2 г может вызывать гиперпаратиреоз, гиперкальциемию.

При длительной гиперкальциемии развивается кальциноз, артериальная гипертензия, нефропатия.


Противопоказания:

  • гиперкальциемия (концентрация кальция не должна превышать 12 мг% или 6 мЭкв/л),
  • выраженная гиперкальциурия,
  • кальциевый нефроуролитиаз,
  • тромбофлебит,
  • тромбоз,
  • саркоидоз,
  • одновременный прием сердечных гликозидов.

Особенности приема и взаимодействия

Соли кальция снижают усвояемость препаратов железа в кишечнике. Наиболее сильно эффект проявляется при кратковременных курсах приема препаратов кальция пока организм еще не приспособился к новому ионному статуса ЖКТ. При длительной терапии этот эффект со временем смягчается. Также кальций снижает усвояемость некоторых двухвалентных катионов, например цинка и магния. Причем прием одних катионов взаимно ускоряет вывод других с мочой.

Назад к энциклопедии компонентов